I Grow Digital Podcast Folge 8: Tracking-Erfahrungen und Bodyhacks

Wie Johannes schon in seinem Blog festgestellt hat, wollten wir in dieser Podcast-Episode eigentlich „nur“ zusammenfassen, welche Tracking-Tools und -Gadgets jeder von uns gerade einsetzt. Tatsächlich wurde unser Gespräch aber deutlich ganzheitlicher und so redeten wir relativ ausführlich über das Potenzial eines technologiegestützten, gesündereren Lebensstils. Johannes erklärt, wie er seit Weihnachten zehn Kilo abgenommen hat und Florian verrät den ein oder anderen Bodyhack, der ihm geholfen hat.

Der I Grow Digital Podcast ist jetzt übrigens auch im iTunes-Podcast-Verzeichnis gelistet und ist ab sofort mit jeder Podcast-App abonnierbar.

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